Sylvia Wetzel ist Publizistin und buddhistische Meditationslehrerin, geb. 1949, Studium der Politik und Slawistik (FU Berlin, Abschluss 1975). Befasst sich seit 1968 mit unterschiedlichen Wegen zur psychologischen und politischen Befreiung und seit 1977 mit dem Buddhismus. Ausbildung in der tibetischen Tradition und zwei Jahre Praxis als Nonne. Mit ihrem kritischen Blick auf Kultur und Geschlechterrollen in Ost und West ist sie eine Pionierin des Buddhismus in Europa. Auswahl ihrer Veröffentlichungen: Meditieren – aber wie? Krisen in der Meditation überwinden. Klett Cotta 2018 Fühlen ist Leben. Mit schwierigen Gefühlen umgehen. Herder 2018 Mut zur Muße. Sich Zeit gönnen für das Wesentliche. Scorpio 2017 Vertrauen. Finden, was uns wirklich trägt. München: Scorpio 2015 Achtsamkeit und Mitgefühl. Mut zur Muße statt Hektik und Burnout. Klett-Cotta 2014